КИЇВ – 5 серпня 2010 року. Відбулося перше заняття у рамках ініціативи Legal Self-Defense – курсів самооборони для правників. Місцем проведення першого заняття став столичний «СпортКлуб».

Проведення курсів з самооборони стало спільною ініціативою відділення АПУ в м. Києві та Комітету з кримінального та кримінально-процесуального права АПУ. Тренером є добре відомий в правничих колах юрист Євген Солодко – голова Комітету, партнер АО «Солодко та Партнери». Євген Солодко окрім адвокатського свідоцтва має також і звання майстра спорту з дзюдо та рукопашного бою.

Перше заняття було присвячено оволодінню елементарними навичками самооборони. Євген Солодко продемонстрував декілька прийомів, які дозволяють вивільнитися зі складних захватів та знешкодити нападника. Тренер показав юристам, що не обов’язково бути сильним чи міцним – запорукою власної безпеки є, перш за все, впевненість у собі, спритність, а також знання основних прийомів та больових точок. Однак не слід забувати і про фізичну підготовку – юристам довелося вчитися правильно віджиматися, тренувати м’язи пресу та спини, розтягувати хребет та не боятися проявляти силу.

Насправді курси є корисними для всіх, особливо для офісних працівників, які мало уваги приділяють своєму фізичному здоров’ю. Жінки також не лишаються осторонь, оскільки продемонстровані прийоми можуть легко опанувати і представники слабкої статі.

На переконання Євгена Солодко, такі курси необхідні всім – для того, щоб почувати себе більш захищеними, отримати впевненість у собі, покращити фізичну форму та навіть знати, як виходити із конфліктів без застосування сили. Так, адже програма курсів включає оволодіння навичками самозахисту, рукопашного бою, психологічні тренінги тощо. Окремо необхідно відмітити цінність спілкування з самими тренером, якому є що розповісти – адже досвід роботи Євгена Солодко з силовими органами є, щонайменш, вражаючим.

У першому занятті взяв участь і голова Відділення Андрій Манорик, який люб’язно погодився стати спаринг партнером тренера та мужньо витримав усі прийоми.     

Наразі заняття планується проводити двічі на тиждень, однак місце проведення ще буде уточнюватися – враховуючи побажання учасників. Заняття триватимуть в середньому півтори години. До речі, вартість заняття є зовсім невисокою – учасники оплачують лише вартість оренди залу.     

Для того, щоб зареєструватися на наступне заняття, звертайтесь до Андрія Манорика за тел.: 067 448-2004 або пишіть на адресу  manorik@gmail.com.