Емоційне вигорання. Профілактика професійного вигорання. Ефективні методи та прийоми психологічної самодопомоги

09 серпня

16:00-18:00
Реєстрацію закрито

Відділення Асоціації правників України в Тернопільській області запрошує вас на захід «Емоційне вигорання. Профілактика професійного  вигорання. Ефективні методи та прийоми психологічної самодопомоги», який відбудеться 9 серпня 2019 року у Avalon Palace.

Якщо Вам здається, що 24 годин у добі занадто мало, що Ви нічого не встигаєте, якщо раніше робота приносила задоволення, а тепер немає сил і нічого не хочеться, якщо Ваш сон погіршився і Ви помічаєте, що різко набираєте або втрачаєте вагу, - час зупинитися і зайнятись своїм психологічним здоров’ям. У вас може бути поширений сьогодні синдром емоційного вигорання.

  • Що найперше спадає на думку, коли Ви чуєте про психологічне вигорання?
  • Чи замислювались Ви на скільки важлива стресостійкість у наш час?
  • Не знаєте як ефективно впоратись з професійним вигоранням?
  • Відчуваєте емоційне виснаження та не можете відновити стан рівноваги?

Якщо Вам знайомі ці запитання, то відвідайте наш тренінг.

Для чого цей тренінг:

  • щоб навчитися визначати ознаки професійного вигорання
  • щоб навчитися допомагати собі в момент гострого стресу
  • щоб не накопичувати стрес та не переводити його у хронічний стан
  • щоб не «зливати» свій негатив на близьких людей
  • щоб опанувати прийомами психологічної самодопомоги

Катерина Варнавських  - психолог, кандидат психологічних наук,  PhD, член Української спілки психотерапевтів, заступник голови Центру психологічної допомоги «Психолог і Я».

Місце проведення: м. Тернопіль, проспект Степана Бандери, 2, Avalon Palace.

Увага! Попередня реєстрація обов’язкова.

За додатковою інформацією щодо заходу та можливостей партнерства звертайтесь, будь ласка, до Секретаріату АПУ за тел.: +38 063 438 77 66, e-mail: zakhid@uba.ua. Контактна особа – Ольга Лотоцька

НАГАДАТИ ПАРОЛЬ

Емоційне вигорання. Профілактика професійного вигорання. Ефективні методи та прийоми психологічної самодопомоги


Асоціація інформує Вас про те, що здійснюватиме обробку Ваших персональних даних як учасника заходу з метою забезпечення Вашої участі у ньому та відповідно до цілей і мети обробки персональних даних, передбачених Положенням про обробку та захист персональних даних Асоціації правників України («Положення»).

Детальніше із Положенням можна ознайомитися за посиланням

Натискаючи «ТАК», Ви даєте згоду на збір, обробку та використання Ваших персональних даних, а також опублікування зроблених під час заходу фото і відео із Вашим зображенням на сайті, у соціальних мережах та друкованих виданнях Асоціації правників України.

Емоційне вигорання. Профілактика професійного вигорання. Ефективні методи та прийоми психологічної самодопомоги


Асоціація інформує Вас про те, що здійснюватиме обробку Ваших персональних даних як учасника заходу з метою забезпечення Вашої участі у ньому та відповідно до цілей і мети обробки персональних даних, передбачених Положенням про обробку та захист персональних даних Асоціації правників України («Положення»).

Детальніше із Положенням можна ознайомитися за посиланням

Натискаючи «ТАК», Ви даєте згоду на збір, обробку та використання Ваших персональних даних, а також опублікування зроблених під час заходу фото і відео із Вашим зображенням на сайті, у соціальних мережах та друкованих виданнях Асоціації правників України.