Емоційне вигорання. Профілактика професійного вигорання. Ефективні методи та прийоми психологічної самодопомоги

Інформація про подію

Коли
09.08.2019
16:00 – 18:00
Де відбудеться
м. Тернопіль, пр. Степана Бандери, 2, Avalon Palace

Відділення Асоціації правників України в Тернопільській області запрошує вас на захід «Емоційне вигорання. Профілактика професійного  вигорання. Ефективні методи та прийоми психологічної самодопомоги», який відбудеться 9 серпня 2019 року у Avalon Palace.

Якщо Вам здається, що 24 годин у добі занадто мало, що Ви нічого не встигаєте, якщо раніше робота приносила задоволення, а тепер немає сил і нічого не хочеться, якщо Ваш сон погіршився і Ви помічаєте, що різко набираєте або втрачаєте вагу, - час зупинитися і зайнятись своїм психологічним здоров’ям. У вас може бути поширений сьогодні синдром емоційного вигорання.

  • Що найперше спадає на думку, коли Ви чуєте про психологічне вигорання?
  • Чи замислювались Ви на скільки важлива стресостійкість у наш час?
  • Не знаєте як ефективно впоратись з професійним вигоранням?
  • Відчуваєте емоційне виснаження та не можете відновити стан рівноваги?

Якщо Вам знайомі ці запитання, то відвідайте наш тренінг.

Для чого цей тренінг:

  • щоб навчитися визначати ознаки професійного вигорання
  • щоб навчитися допомагати собі в момент гострого стресу
  • щоб не накопичувати стрес та не переводити його у хронічний стан
  • щоб не «зливати» свій негатив на близьких людей
  • щоб опанувати прийомами психологічної самодопомоги

Катерина Варнавських  - психолог, кандидат психологічних наук,  PhD, член Української спілки психотерапевтів, заступник голови Центру психологічної допомоги «Психолог і Я».

Місце проведення: м. Тернопіль, проспект Степана Бандери, 2, Avalon Palace.

Увага! Попередня реєстрація обов’язкова.

За додатковою інформацією щодо заходу та можливостей партнерства звертайтесь, будь ласка, до Секретаріату АПУ за тел.: +38 063 438 77 66, e-mail: zakhid@uba.ua. Контактна особа – Ольга Лотоцька

Емоційне вигорання. Профілактика професійного вигорання. Ефективні методи та прийоми психологічної самодопомоги

Коли
09.08.2019
16:00 – 18:00
Де відбудеться
м. Тернопіль, пр. Степана Бандери, 2, Avalon Palace
Сайт використовує cookies та інші технології для того, щоб ми могли запам’ятовувати Ваші вподобання та дізнаватись, як саме Ви використовуєте наш сайт. Обробка вказаних даних відбувається відповідно до Положення про обробку та захист персональних даних Всеукраїнської громадської організації «Асоціація правників України», з яким можна ознайомитися за посиланням.
Натискаючи «ТАК», Ви надаєте згоду на використання cookies та інших технологій під час відвідування нашого сайту.
ТАК